オイリュトミー講座

芸術オイリュトミーの講座ではないのですが、ジブンを豊かにするためのオイリュトミー講座に参加しました！

立っている状態でアルファベットの母音とLとMの子音の動きをやりました。ほんの少しだけしか動いていないのに、座って自分が何を感じているか観察しているとカラダがポカポカ温かくなってきます。いつも驚かされます。気の動きや流れは、生命のエネルギーなんだなあってシミジミと感じます。血行が良くなるとカラダが温かくなる様に、気行が良くなるとカラダも温かくなるものなのですね。